Quais os cuidados para usar a bicicleta no verão?  

Quais os cuidados para usar a bicicleta no verão?

Veja na cidade, em parques, na orla da praia ou em trilhas, durante o verão é preciso uma atenção extra na hora de pedalar. De acordo com dados da Organização Meteorológica Mundial (OMM), o ano de 2023 foi o mais quente da história do planeta. No Brasil, a média de temperatura do ano ficou em 24,92°C (sendo 0,69°C acima da média histórica de 1991/2020). Sabemos o quanto é melhor pedalar com sol e calor, porém, vale um cuidado extra com o excesso de exposição durante o uso da bicicleta. Por exemplo, em dias muito quentes e ou com sol forte, além do risco de queimaduras, pedalar por longos períodos no sol pode causar esgotamento físico e desidratação. Por isso, um dos cuidados básicos para pedalar durante o verão é ter uma garrafa de água sempre à mão. Vale ressaltar que somente a água não ajuda a repor todos os sais minerais que perdemos quando suamos. [ ...]

Foto: Fabio Rodrigues-Pozzebom

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Fonte: Portal do Trânsito

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21 de fevereiro de 2024
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